Dove

Cómo involucrarte

¿Eres muy dura contigo misma?

• No te compares con los demás - no te aporta nada positivo.
• Preocúpate de ti misma, de cuidarte.., y céntrate en lo que te hace sentirte guapa.
• Siéntete bien con tu cuerpo - dedica un momento de cada día a recordarte que ERES bella.
• Deja de ver ciertos programas o de leer ciertas revistas que puedan hacerte sentir mal por presentar un ideal inalcanzable de belleza.

Recuerda que tú también influyes en la autoestima de otros

•Piensa en la repercusión que tienes sobre la autoestima de tus amigas y de otras mujeres cuando criticas o haces comentarios sobre la imagen de otros.
•
Sé consciente de que tus comentarios, comportamientos o juicios - cosas de las que incluso no eres consciente- influyen en las jóvenes y adolescentes que te rodean .

Imagina que la próxima generación de mujeres pudiera crecer sin

estar sometida a la presión de encajar en determinados cánones de

belleza.

¡TÚ PUEDES AYUDAR A QUE ESO SEA POSIBLE!

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